妊婦さん向け企画のプレママデー
１月２２日(月)の今回は、人気企画の
マタニティヨガでした
５名の妊婦さんが参加してくれましたよ
早速スタート！
呼吸を整えながら身体を伸ばしていきます…
結構きつめなポーズも、皆さま意欲的に
取り組んでいらっしゃいました
ヨガの最後はクールダウンのリラックスタイム
皆さまお疲れさまでした～
ヨガを終え、プレママさん向けに読み聞かせ
のプレゼント
『おたんじょう おめでとう
～いのちの出会いが教えてくれること～』
おススメの詩集です
ティータイムをしながら、母乳の事や床上げに
ついて助産師さんにアドバイスをもらったり、
仕事復帰の時期について先輩ママに聞いてみたり
しました
今年度のヨガは今回で終了となります。
来年度のマタニティヨガは、５月からの予定を
しておりますので、お楽しみに
次回のプレママデーは…
３月１９日(月) 午前１０時～
『先輩ママとおしゃべりタイム♪』です！
出産の体験談や子育てについてなど、お茶を
飲みながらおしゃべりを楽しみましょう
お申込みお待ちしております
お申込み＆お問い合わせは…
横手市子育て支援センター ℡ 32-2426 まで
お気軽にどうぞ
ｂｙ 車の雪下ろしに苦戦するまきちゃん