みなさんは「アンガーマネジメント」という言葉を聞いたことはありますか？
今回のたんぽぽ講座では
「アンガーマネジメント講座～イライラを大切な家族にぶつけないヒント～」ということで
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の認定資格を持たれている「アンガーマネジメントファシリテーターＴＭの佐藤 まさる氏をお招きし、お話をしていただきました
アンガーマネジメントとは、「怒らなくなる」「怒らない」ということではありません。
くり返し、くり返しトレーニングすることで、上手に怒りと付き合えるようになるという心理トレーニングです。
「お話しをきいて、いつもどんなことで子どもを怒っていたのかな？と考えました」
「自分を振り返るきっかけとなりました」
というお母さんもいました
来月のたんぽぽ講座のご案内です
第１１回 たんぽぽ講座「春の可憐なブーケづくり」
日 時：２月２３日（金曜日） １０：３０～１１：３０
場 所：大森老人と子どものふれあいセンター
材料費：５００円
申込締切：２月１６日（金曜日） ※先着 １０組まで
お申込み＆お問い合わせは
大森町子育て支援センター「たんぽぽ」
℡ ０１８２－２６－３５２０
まで
お待ちしております