こんにちは暑い日が続き、疲れがでる頃ですね
みなさんいかがお過ごしでしょうか
７月２日（月）にプレママデーで、マタニティヨガを行いました
まずは、自己紹介から同じ病院で出産をする方もいて
ヨガの前に、お話しが盛り上がりました
さっそくヨガの時間です
講師の先生のゆっくりとした声掛けに合わせて
体を動かしました
毎回、助産師さんも後ろで見守ってくれていますよ
ヨガの後は、ティータイム妊婦さんのむくみの
悩みや、産後の過ごし方のお話しなどをして時間は
あっという間に過ぎました
次回のプレママデーは・・・
☆日時７月１９日（木）１０時３０分～１１時３０分
☆内容：Mｙ♡プレートづくり
☆場所：たいゆう保育園２階保育室
☆対象：妊婦さん、未就園児とそのご家族
☆参加費：無料
☆申込締切：７月１３日（金）
♪お申込み＆お問い合わせ♪
大雄子育て支援センター ☎56-5061
各子育て支援センター
お申し込みお待ちしています
ｂｙのりちゃん