こんにちは横手市子育て支援センターです
今日は気持ちのいい青空が広がっていますね
こんな日はお外のお散歩も気持ちよさそう~
さて、9月10日(月)はプレママデーがあり、
毎回大好評のマタニティヨガを開催しました
今回は4名の妊婦さんにご参加いただきましたよ
講師の日野さんをお迎えしてヨガスタートです 😳
ゆったりした動きでおなかの赤ちゃんも気持ちいい~
普段おうちにいるとなかなか身体を動かしたり、
リフレッシュしたりできなくて、、という
プレママさんならではのお悩みにぴったりなこのマタニティヨガ
じんわり体の内側から温まるような動きやポーズで
おなかの中の赤ちゃんも気持ちよくなってくれたかな
ヨガの後にはティータイムで心も体もリラックス
第2子以降の方も多かったので子育てについてのお話や、
出産予定の産院のお話などいろいろな話題がでていました
ご参加いただいた妊婦さんありがとうございました
今度は生まれてくる赤ちゃんと一緒に
児童センターに遊びに来てくださいね
次回のプレママデーは9月28日(金)に
「ベビーのおむつカゴを作ろう」がありまーーす
時間は10時10分~11時30分(※受付10時~)
参加費は300円で、申し込みが必要となります!!
参加される際は 9月20日(木)まで
ご連絡よろしくお願いいたします
ご連絡はこちらまで↓↓
大森町子育て支援センター26‐3520
たくさんのご参加おまちしております
byちーちゃん