みなさん、こんにちは
7月5日 (月) にプレママデーの『マタニティヨガ』を行いました
今回は4名の方が参加してくれましたよ
自己紹介をしてから、さっそくヨガスタート
講師の先生にいろいろと教えてもらいながら
お腹の中の赤ちゃんと一緒に心地よい時間を過ごしましたよ
最後はスタッフから、妊婦さん向けの詩集を読ませていただきました
今からかわいい赤ちゃんに会える日が楽しみですね
次回のプレママデー『マタニティヨガ』のお知らせ
☆日 時：8月30日 (月) 10：10～11：45 (受付9：50～)
☆場 所：Y²ぷらざ２階 横手市児童センター内
☆対 象：医師、助産師さんから運動許可の出ている妊婦さん、子育て中の方
☆参加費：500円
☆持ち物：ヨガマットまたは大判のバスタオル、汗拭きタオル、飲み物
☆服 装：ストレッチ系の動きやすいもの
☆定 員：7名程度
☆託 児：妊婦さんのみ
☆申込締切：8月23日 (月) まで
♪お申込み＆お問い合わせ♪ 横手市子育て支援センター 0182-32-2426
by ちえちゃん