みなさん、こんにちは
横手市子育て支援センターでは、8月24日(水)に「なかよし広場」のこっこちゃんクラスでベビーヨガを行いました
今回は６組の親子が参加してくれましたよ
まずは朝の会からスタート
かわいい赤ちゃんが勢ぞろいです
朝の会の後は、早速ヨガがスタート
講師の先生が教えてくれました
赤ちゃんの手や足のうらをトントンスリスリ
お母さんのおひざですべり台
お歌に合わせていちにーいちにー
ママ向けに肩を緩める運動や骨盤を鍛える運動も
最後にギューっとしながら深呼吸
お家でもお子さんと身体を動かしてみてくださいね
身体を動かすと心が安定するそうですよ
次回のなかよし広場～こっこちゃんクラス～
9月30日(金) 10時～11時30分
栄養士さんによる簡単離乳食づくり
栄養士さんが離乳食の作り方を教えてくれます
申込制になってます
詳しくはおたよりを見てね
ｂｙまみちゃん