春らしいお天気とまだまだ厳しい冬のお天気が繰り返される今日この頃… より一層体を大切にしたい時期ですね 今月は主役野菜たっぷりおかずレシピをご紹介します。ぜひお試しください！ 【手抜きキッシュ風オムレツ】 【ほうれん草の… 続きを読む »
横手市健康推進課の投稿一覧
簡単レシピ～鍋料理～
あけましておめでとうございます 今年も簡単レシピをご紹介していきますのでよろしくお願いします 今月は寒い冬の定番鍋レシピをご紹介します。ぜひお試しください！ 【手抜きキムチ鍋】 【うす切り大根と豚肉の香り鍋】  … 続きを読む »
イベントを楽しもう～クリスマス料理～
12月といえばみんなウキウキクリスマス クリスマスに試したいレシピをご紹介します。ぜひお試しください！ 【豆乳トマトスープ＆一口カットおにぎり】 【揚げない！チキンライスコロッケ】 写真をタップまたはクリッ… 続きを読む »
簡単レシピ～肉料理編～
お肉を使ったガツンと肉料理をご紹介します 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください！ 【キウイでやわらか！ステーキ丼】 【ポリ袋で韓国風つくね】 写真をタップまたはクリックすると… 続きを読む »
簡単レシピ～ハロウィン編～
今月のイベントといえばハロウィン かぼちゃを使ったハロウィンの夜におすすめなレシピをご紹介します 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください！ 【素焼き野菜パーティー】 【ハロウィンサラダ】 &… 続きを読む »
簡単レシピ～乳製品編～
まだまだ夏のような暑い日が続いております 今月は健康増進普及月間です！カルシウムとタンパク質がバランスよくとれる 乳製品を使ったレシピをご紹介します 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください！… 続きを読む »
簡単レシピ～麺料理～
大変な暑さが連日続いております みなさん、体調くずしていないですか？ 今回は、夏バテ気味でもつるっと食べられる麺レシピをご紹介します 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください！ 【いぶりまぜそ… 続きを読む »
簡単レシピ～香味野菜～
暑い日々が続きますね 今回はそんな日でもさっぱり食べられる香味野菜のレシピをご紹介します 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください！ 【きゅうりとみょうがのみそマヨ和え】 【夏野菜の香り味噌汁… 続きを読む »
簡単レシピ～さっぱり魚料理～
東北地方も梅雨入りが発表されましたね 今月はジメジメを吹き飛ばす「さっぱり魚料理」２品を紹介します！ 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください 【鮭の甘酢照り焼き】 【たらと野菜のレモンバター… 続きを読む »
簡単野菜レシピ～豆苗～
新緑が美しい季節になりました 今月は再生栽培可能な「豆苗」を使用したレシピ２品を紹介します！ 取り分け離乳食レシピも併せてご紹介していますので、ぜひお試しください 【豆苗の中華風炒め】 【豆苗のパリパリサラダ】 &nbs… 続きを読む »