横手市健康推進課の投稿一覧

8月もあっという間に中旬 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今月は「オクラ」をメイン食材に使用したレシピ２品を紹介します！ ぜひ、お試しください 【オクラのチャンプルー】　　【オクラとタコの和風カルパッ… 続きを読む »

7月に入り、いよいよ夏本番ですね 今月は「ミニトマト」をメイン食材に使用したレシピ3品を紹介します！ ぜひ、お試しください 【ミニトマトのもずく酢和え】         &nbsp… 続きを読む »

こんにちは 今月は「さやいんげん」をメイン食材に使用したレシピ2品を紹介します！ ぜひ、お試しください 【さやいんげんとじゃがいものトマトチーズ焼き】         【さやいんげ… 続きを読む »

5月に入り、あたたかい日も増えてきましたね 今月は「じゃがいも」をメイン食材に使用したレシピ2品を紹介します！ ぜひ、お試しください 【じゃがいものレモンバター炒め】　　【フライパンでじゃがいもピザ】 　　  … 続きを読む »

4月に入り、新年度がスタートしましたね 今年度も毎月野菜レシピを更新していきますので、引き続きよろしくお願いいたします   今月は「新玉ねぎ」をメイン食材に使用したレシピ2品を紹介します！ ぜひ、お試しください… 続きを読む »

3月に入り、少しずつ春らしい日も増えてきましたね 今年度最後のレシピ紹介は、「セロリ」をメイン食材に使用した2品です♪ ぜひ、お試しください   【セロリ入りトマトソースパスタ】【セロリときのこのわさび和え】 … 続きを読む »

みなさんいかがお過ごしでしょうか 「野菜レシピ」でおなじみの横手市健康推進課の栄養士です   今年度は新型コロナウイルスの影響でいろいろな行事やイベントが中止になってしまっていますね 市の乳幼児健康診査も今年度… 続きを読む »

まだまだ寒い日が続きそうですが、暦の上では春ですね そんな今回は「雪の下キャベツ」をメイン食材に使用した、 春らしい色合いの2品を紹介します♪ ぜひ、お試しください   【雪の下キャベツの明太マヨ炒め】　【雪の… 続きを読む »

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします。 2021年1発目の今回は「白菜」をメイン食材に使用したレシピを紹介します 手軽にできる白菜料理をぜひお試しください♪   【白菜のラザニア風】　… 続きを読む »

12月に入りましたね 今回は「ブロッコリー」をメイン食材に使用したレシピを紹介します 塩ゆで以外にも様々な料理で旬のブロッコリーをお楽しみください♪   【ブロッコリーの洋風茶碗蒸し】【簡単ブロッコリーのレンチ… 続きを読む »