こんにちは横手市子育て支援センターです
今日は気持ちのいい青空が広がっていますね
こんな日はお外のお散歩も気持ちよさそう～
さて、９月１０日(月)はプレママデーがあり、
毎回大好評のマタニティヨガを開催しました
今回は４名の妊婦さんにご参加いただきましたよ
講師の日野さんをお迎えしてヨガスタートです 😳
ゆったりした動きでおなかの赤ちゃんも気持ちいい～
普段おうちにいるとなかなか身体を動かしたり、
リフレッシュしたりできなくて、、という
プレママさんならではのお悩みにぴったりなこのマタニティヨガ
じんわり体の内側から温まるような動きやポーズで
おなかの中の赤ちゃんも気持ちよくなってくれたかな
ヨガの後にはティータイムで心も体もリラックス
第２子以降の方も多かったので子育てについてのお話や、
出産予定の産院のお話などいろいろな話題がでていました
ご参加いただいた妊婦さんありがとうございました
今度は生まれてくる赤ちゃんと一緒に
児童センターに遊びに来てくださいね
次回のプレママデーは９月２８日(金)に
「ベビーのおむつカゴを作ろう」がありまーーす
時間は１０時１０分～１１時３０分(※受付１０時～)
参加費は３００円で、申し込みが必要となります！！
参加される際は ９月２０日(木)まで
ご連絡よろしくお願いいたします
ご連絡はこちらまで↓↓
大森町子育て支援センター26‐3520
たくさんのご参加おまちしております
ｂｙちーちゃん