こんにちは
3月になり、卒業式や引っ越しなど
別れの時期でもあり、寂しさも積もる季節ですね
さて、子育て支援センターでは、3月11日(月)に
プレママデーでマタニティヨガを行いました
今回は2名の妊婦さんが参加してくれました
![](http://www.haguhagu-yokote.jp/wp-content/uploads/2019/03/yoga-300x225.jpg)
妊婦さんでも無理のない動きで、
気持ちよく体を動かすことができました
![](http://www.haguhagu-yokote.jp/wp-content/uploads/2019/03/yoga2-300x225.jpg)
ヨガの後はみんなでお茶を飲みながらおしゃべり
なんと産院が一緒ということが判明
元気な赤ちゃんを産んでくださいね
![](http://www.haguhagu-yokote.jp/wp-content/uploads/2019/03/e186e83cdc1945466399d2ec03faf89f-300x225.jpg)
今回が今年度最後のプレママデー
来年度もプレママデーではいろいろな企画を予定しています
もちろん、ヨガもありますよ
以前ヨガをやったことがある方もやったことがない方も大歓迎
動くのが大変な妊婦さんの時期
でも、体を動かした方がいいよな~と考えている妊婦さんも
いるんではないでしょうか
ぜひ興味がある方は参加してみてくださいね
お待ちしています
by まみちゃん