皆さん、こんにちは
立春を過ぎてもまだまだ雪深いですね
さて、２月８日（月）に「マタニティヨガ」を行いました。
今回は２人のプレママさんが参加してくれましたよ
ヨガをやるときは「気持ちいい」という感覚が
大事だと講師の先生がお話ししてくれました。
何でも無理は禁物ということですね
参加してくれたプレママさんたちは、
「普段家にこもっているから、体を伸ばせて
気持ちよかった」とお話ししてくれました
お腹にいる赤ちゃんも心地よかったでしょうね～( *´艸｀)
次回の「プレママデー・マタニティヨガ」は…
☆日時：３月８日（月）９：５０～１１：４５
※３月５日（金）申込み締め切り
☆場所：Y²ぷらざ２階 児童センター
☆参加費：５００円
☆託児：ご相談ください。
お申込み＆お問い合わせ
横手市子育て支援センター 32-2426
のんちゃん