みなさんこんにちは
毎日むし暑く、寝苦しい日もありますね
夏目前体調を崩さないようにしていきたいものです
子育て支援センターでは、6月27日 (月) に「わたし力UP！講座～ヨガでリフレッシュ！～」を行い、講師に日野先生を迎えてヨガをしました 😆
今回は、８人の方が参加してくれましたよ
ゆったりとした時間の中で体を伸ばすポーズ
ヨガをしている間、お子さんは託児をしてもらって、ママたちはゆったり体を動かすことができました
日ごろお子さんの子育てに奮闘しているママたち
少しの時間でも、ママだけの時間となり喜んでくれましたよ
次回「わたし力UP!講座」は・・・
保育園に行ってみよう
詳しくは コチラ をご覧ください。
ｂｙあゆちゃん