みなさん、こんにちは
横手市子育て支援センターでは、8月24日(水)に「なかよし広場」のこっこちゃんクラスでベビーヨガを行いました
今回は6組の親子が参加してくれましたよ
まずは朝の会からスタート
かわいい赤ちゃんが勢ぞろいです
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朝の会の後は、早速ヨガがスタート
講師の先生が教えてくれました
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赤ちゃんの手や足のうらをトントンスリスリ
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お母さんのおひざですべり台
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お歌に合わせていちにーいちにー
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ママ向けに肩を緩める運動や骨盤を鍛える運動も
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最後にギューっとしながら深呼吸
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お家でもお子さんと身体を動かしてみてくださいね
身体を動かすと心が安定するそうですよ
次回のなかよし広場~こっこちゃんクラス~
9月30日(金) 10時~11時30分
栄養士さんによる簡単離乳食づくり
栄養士さんが離乳食の作り方を教えてくれます
申込制になってます
詳しくはおたよりを見てね
byまみちゃん