みなさん、こんにちは
朝晩の冷えこみが厳しいですが、澄んだ空がとても綺麗ですね
さて、10月24日 (月) に「わたし力UP！講座」を行いました！
今回は『ハンド＆ヘッドマッサージ』です
講師の先生をお迎えし、手や頭のツボを教えてもらいながらセルフマッサージをしたり、ペアになってマッサージをしてゆったりした時間を過ごしました
日頃の疲れが少しでも癒されるといいな。
いつも頑張っているお母さんたち。
たまには自分のためだけに時間を使って、ゆったり過ごしましょうね( *´艸｀)
参加してくださった方々、ありがとうございました
次回の「わたし力UP！講座」は…
『クリスマスリースを作ろう！』
直径15センチくらいの可愛いリースを作りますよ
★日時/11月28日 (月) 10時15分～11時30分 (受付10時～)
★申込み締切り/11月21日 (月)
★場所/Y²ぷらざ3階 研修室3
★定員/15名
※託児が必要な方は申込み時にお知らせください。
※材料費として1000円かかります。
☆申込み＆問い合わせ☆
横手市子育て支援センター☎0182-32-2426
ｂｙのんちゃん