健康の駅トレーニングセンターレディースタイム

健康の駅トレーニングセンターでは妊婦さんにおすすめの体操を紹介しています。妊娠中は体に変化が起こりやすい時期です。心も体も健やかな生活を送るために体の調子を整えましょう。詳しくは、市のホームページをご覧ください。